ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 00:26:12.91 aisNrB4+ >>880 沖縄なんか、去年の12月は3日くらいしか晴れなかったけど。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 00:48:29.10 95Mbm33t 走ってるんだけど太股が一向に細くならない(´・ω・｀) 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 00:55:03.49 gFP/+a60 問題は脚よりも腹の脂肪なんだよ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 01:07:37.97 iycipPdb 有酸素運動＆筋トレは老ける http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276000369/ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 02:11:06.30 UebFvGBC ジョギング後に体が温まったら、外気との差で鼻水がダラダラ垂れてくるから冬はティッシュは手放せない… 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 03:11:44.22 L8TgaJep 手鼻でOK 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 03:40:42.03 4PQQdElT 上の傘変人みて思ったんだが家の近くの中学校の外周を15週ほど（ほぼ10ｷﾛ） ほぼ毎日朝方５時から朝練の生徒が登校しはじめる６時までジョギングしている自分はだいじょうぶだろうか？ あ、ちなみに二週間で五キロ痩せました！
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