ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目 at SHAPEUP

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 15:47:19.32 SMgZH5dd
>>547

「20分以内（余って脂肪にならない）」　VS　「20分以上（余って脂肪にならないうえに脂肪を燃焼させる）」

ってことだな。