ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

ウォーキング＆ジョギ ..

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 14:32:32.11 cJOCkMAi
>>539
はい、そうです。
今では20分以上継続しなくても、一応、脂肪は消費されることになってます。
もちろん効率は下がってしまいますが。