ウォーキング＆ジョギ ..
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 12:34:49.02 Cwqpocx6
>>403
競走前のウォーミング-アップと、気分転換と、健康のためってのは
それぞれ目的が違うんじゃないか？
ジョギングにもランニングにもウォーミングアップは必要だし、
気分転換や健康の為ならジョギングでもランニングでもいいし。
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