ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

ウォーキング＆ジョギ ..

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 21:31:59.22 x9c6eOHZ
>>298
筋トレで脂肪が分解されて、その後の有酸素で燃焼されると言うのが、
まぁよく掲げられてる方法論のひとつではある。