ウォーキング＆ジョギ ..
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 05:29:17.84 2rEdlCbB
今朝起きたら膝が痛くてびびった。
もうおさまったけど、昨日無理にストレッチしすぎたみたいだ。
今朝、パッとTVつけたら、ランナー障害と正しいフォームについて特集していたよ
(とっても健康ランドって番組)
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