ウォーキング&ジョギング ダイエット59周目 at SHAPEUP
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881:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/23 00:40:11.73 uaIUlgr9
>>848
まず、食うもの、飲むもの
何かを減らせ。
これ俺の豆

俺は酒だ。

何かを減らして、なにかを頑張る
これがダイエットの基本


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