ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目 at SHAPEUP
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859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 21:10:07.75 CdbvsPT5
>>856
筋肉をつけたいならダンベルかなにか重りを持ってカーフレイズがいいと思います
>>857
順調に減ってますね
僕も頑張ります

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