ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目
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82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 08:11:47.37 wx5suEwA
>>67
一定のペースで走れてるなら自分からしたら十分速いですよ
そのペースだったら多分3km走れない
しかし、最初は1kmも走れなくてもう年だ〜ダメだ〜と言っていた頃からしたら体力がついてきた事が嬉しい
お互い自分のペースで無理せず続けましょう
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