ウォーキング＆ジョギ ..
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 14:53:37.67 MEVT49RM
昨日付き合いで数年ぶりに暴食したら
夜中から激しい下痢と腹痛及び頭痛。
19：00頃 とんこつラーメンと小ライス完食
23：00頃 ステーキ３００ｇとライス２００ｇ＋サラダ
夜中にドーナツ４個とコーラ１リットル
太る心配はしてたけど、まさか具合が悪くなるとは・・・
ジョギングと筋トレで身体を鍛えてるけど
胃腸は弱くなったようだ・・・０rz
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