ウォーキング＆ジョギ ..
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685:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/19 20:32:00.99 23SP7YRi >>680 そのユニクロはやめた方がいいよ！ ちゃんとしたスポーツ用をおすすめ 発汗対策してあるほうが良い 例えばこんなやつ http://item.rakuten.co.jp/alpen/9647056012/ まだちょっと早いかもだが そろいのパンツもあるよ 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/19 20:44:01.65 0xHJc85v >>681-682 >>685 レスありがとうございます、すっかり汗を忘れていました。 ＞全然寒い ペラペラすぎて着てても風をあまりカットしなそうなので防寒としての機能はイマイチですか？ というニュアンスでしたｗ 失礼しました 走っている距離は10km未満で、今の時期だとほんのり汗ばむ程度なので、 シャカシャカ素材で発汗対策があるやつで大丈夫そうですね アドバイス参考になります 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/19 20:47:46.64 cOJe5BUV あ、俺もユニクロのスポーツ用のインナー着てる。 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/19 20:57:21.92 9V4XYLKH 横レスすみません 今月からウォーキング始めたものなのですが、一時間早歩き程度なのですが息も乱れず汗もさっぱりです でも足は確かに痛い…ふくらはぎの両サイドの筋っぽい所痛いです これってただの運動不足ですかね…一時間もあるけば汗かいて温かくなると思ってたのですが
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