ウォーキング＆ジョギ ..
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 23:28:35.09 yuMaiikj
ほぼ毎日走ってても体重は減らないのに
仕事が忙しくて３日間夜しかまともなご飯を食べなかったら
３日間走ってないのに１ｋｇ減った。
水分が減っただけとか異論は認めない。
標準体重−２ｋｇになった。
やはり痩せるだけなら食わないのが一番だな。
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