ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目
at SHAPEUP
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 09:39:46.03 bh2biPDt
>>568
たぶん足の使いすぎ。
一歩の距離を減らし、足を上げない(滑らす)ように初めはやるといいよ。
速度もスロージョグからやってくと意外に行けるようになった。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4853日前に更新/249 KB
担当:undef