ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目
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297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 23:38:40.99 l7Z9Bb2e
>>296
そうだね。
まずは摂取カロリーが減らないようにちゃんと計算すること。
摂取カロリーが減ると人間の体は消費を抑えて脂肪を蓄えるモード(体質)になるからね。
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4853日前に更新/249 KB
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