ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

ウォーキング＆ジョギ ..

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:18:41.57 IeoPPYDg
>>237
大雨でも決行。
36時間の間隔を基本としているので、

日曜朝→月曜夜→水曜朝→木曜夜→土曜朝→
日曜朝　※休みなので24時間の間隔で運行、以下ループ。

１週間に５回走ることをノルマとしています。

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