ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目 at SHAPEUP
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177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 12:41:07.75 WGzbwzm5
>>168
3万歩ってだいたい20kmぐらい？
体重Kg×20でざっくりとした消費カロリー計算できるのでは？
細かい事は分かんね。

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