ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

ウォーキング＆ジョギ ..

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 12:41:07.75 WGzbwzm5
>>168
3万歩ってだいたい20kmぐらい？
体重Kg×20でざっくりとした消費カロリー計算できるのでは？
細かい事は分かんね。