ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目
at SHAPEUP
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 23:55:40.70 gqB4Xos1
>>152
俺は、走って痛いから、ウォーキングにしたけど、
ウォーキングでは痛くならなかった。
つまり、膝への負担はウォーキングの方が軽いと思うよ。
そら、パワーウォークだったら同等の負担になりそうだけど。
>>153
>>154
素で間違えたｗｗｗ
7分/kmだったｗｗｗ
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4878日前に更新/249 KB
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