【便秘】食物繊維でダ ..
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43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 17:46:19.19 EFNSAWEw
毎日外食か買い食いしてた頃は毎日快便だったのに
野菜中心の自炊に替えて運動も始めた途端便秘になった
がんばってもウサギのフンみたいのが少々出るだけ
水分がぶがぶ飲んでもダメ…どうなってんだ…

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