【便秘】食物繊維でダ ..
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13:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/15 13:28:43.05 j1HYlUqB >>11 運動しる 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/25 02:54:26.14 3gbWw0NG 夜はサラダだけにしたい でもお肉食べたい… 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/25 18:31:51.58 /cD6cdgT キウイ毎日一個づつ食べたら良いらしいね 16:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 21:15:51.14 FhAfJIQr おから作った！ 今日から食べまくる予定。 17:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 22:27:19.71 5JmFAdP+ 水分摂取量を考えてるかな？ 無理にでも良いから水を少し多めに摂取するようにすると色々と改善することがある 水太りとか世の中で言われているが水を飲まないのは、ダメだとのこと 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 22:43:31.76 2ERLydon >>17 一度水毒スレに行くとよい 体質は千差万別、決めつけはいくない 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 23:18:37.60 RV+vVqfi 繊維摂りすぎてウンコが出ない時頭痛にならない？ 朝昼オオバコ 夜キャベツ 間食サツマイモ 取り入れたらお腹パンパン 苦しいよ〜頭痛い〜
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