【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part31-【集合】
at SHAPEUP
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 17:58:41.60 0hNY2VQi
>>84
おめでとう！
ほぼ同スペックだった友人は筋トレも並行してやったら
無茶苦茶美しいドレス姿だったよ！
ハリウッド女優とか海外セレブ的な感じ？
大胸筋や上腕とかを軽く鍛えつつランニングしたと言っていたな。
細ぷにょ華奢を目指すんなら筋トレはいらないけどね。
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4762日前に更新/231 KB
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