【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part31-【集合】

【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part31-【集合】 at SHAPEUP

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 02:23:43.86 aJ8H4mTI
>>401 >>409 >>436 >>599

9/28 … 58.5kg（開始）
10/28 … 54.7kg
11/27 … 51.3kg
12/23 … 49.4kg
49キロ台に落ちて数日が経ちました。
年末くらい様子見て、増えなそうならスレ卒業します。

1日1500～1800目安の王道でやったので、あまりつらくなかったです。
頭痛、胃痛、肩凝り、首凝り、眼精疲労、慢性的な全身のダルさが治って、
肌はツルツルになって、むくみや冷えもなくなりました。

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