【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part31-【集合】
at SHAPEUP
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 16:54:03.93 j/a0Cbes
>>433
最低必要量の栄養が取れるように配慮して、あとは空腹感との戦いだと思う。
もちろん間食は無し。
たまには息抜きは必要だと思うけど、無駄に辛いんじゃなくて、胃が小さくなってると思えば。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4762日前に更新/231 KB
担当:undef