【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part31-【集合】
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416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 07:31:53.76 j/a0Cbes
>>414
最初のうちこんなの絶対続かない！って思うけど、最低カロリー量の食事量で胃を小さくすることを目標にするといいよ。
胃が小さくなるとバナナも半分しか食べられなくなる。
ちゃんと必要な分は食べてるので拒食にもならないし。
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4762日前に更新/231 KB
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