【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part31-【集合】
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 17:17:58.13 XXbgQhMa
>>25
参考の為に教えて欲しいんだけど
どうやってリバウンドしたの？
>>26
どこかのスレで見たけど運動後に食事取ると太りやすいらしい
運動後は栄養吸収しやすいらしい
運動後はできれば2時間、最低でも1時間は食べない方がいいみたい
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4762日前に更新/231 KB
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