100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5
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711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 23:05:32.45 MCsjCohX
>>701
スマホ買えば出来るよ〜
それから大豆製品はプロテインスコアが低く優秀なたんぱく源とは言い難いよ〜
米のたんぱく質と組み合わせるとプロテインスコアが満点に近くなるけどな
つーかそんな常識も知らねえとは驚きだわ
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4908日前に更新/470 KB
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