100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5

100kg超えのヘビー級� ..

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 04:14:54.48 r2j0rJ1J
>>506
一日一食ダイエットは悪くは無いが、最低でも基礎代謝分くらいは取った方がいい。
筋トレなんかも平行してやらないと筋肉も急速に落ちて行くぞ。