100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5

100kg超えのヘビー級� ..

455:1@ただいま！ ◆C71ahUoy0c
12/10/08 21:47:54.68 nYQ0WbL5
本日のおしょくじだお(´∀｀)

夜食：ハムサラダ 150 kcal
　　　　
　　　　
朝食：アイスコーヒーミルク入加糖 56 kcal
　　　　　　　　
昼食：巻き寿司 270 kcal
　　　　　　　　冷奴 97 kcal
　　　　　　　　からあげ 286 kcal
　　　　　　　　
おやつ：プリン 111 kcal
　　　　　　　　ミルクティー 74 kcal
　　　　　　　　
夕食：アボカド 223 kcal
　　　　　　　　豚生姜焼き 340 kcal
　　　　塩さば 291 kcal
　　　　プチトマト 40 kcal
　　　　えのき 11 kcal
　　　　生しいたけ 16 kcal
　　　　
　　　　
夜食： 150 kcal
朝： 56 kcal
昼： 653 kcal
おやつ： 185 kcal
夕飯： 921 kcal
合計： 1965 kcal

体重　：　105.0kg

今日は排便なかったお(´・ω・｀)
また便がたまり始めているのか？(´A｀；)

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