100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。5

100kg超えのヘビー級� ..

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:48:31.60 F4TMUMZQ
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:49:46.99 oUVJXcrQ
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126:名無しさん＠お腹いっぱい。
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127:名無しさん＠お腹いっぱい。
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128:名無しさん＠お腹いっぱい。
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129:名無しさん＠お腹いっぱい。
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130:名無しさん＠お腹いっぱい。
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131:名無しさん＠お腹いっぱい。
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132:名無しさん＠お腹いっぱい。
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133:名無しさん＠お腹いっぱい。
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
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139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:58:04.09 BL0J+xPP
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140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:58:20.69 F4TMUMZQ
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141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:58:56.53 BL0J+xPP
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142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:59:12.07 F4TMUMZQ
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143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:59:59.93 BL0J+xPP
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144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:00:14.45 F4TMUMZQ
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145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:06:39.63 pzFIhYJ/
個人スレなのに圧倒的人気スレ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:21:25.13 U6Jc6Zaf
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147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:22:25.12 Fmame2pL
>>34
おでんダイエット始めたか！
鍋なら水分でかなり腹膨れるぞ。ただし5人用とかの大鍋で1人で食うなよ。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:30:16.21 D+anv1mq
>>4
すげーじゃん! ちょっと減らしすぎじゃね？食い遅れが怖いなw

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:43:28.06 /gsI+wU0
ダ板来るとこのスレがずらっと並んでて迷惑

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:46:00.81 HGn6RY9B
うめ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:54:22.23 8Dfkeg/g
>>149
それは埋めてる馬鹿に言いな

152:1@まさかの ◆C71ahUoy0c
12/10/01 22:11:59.78 E0OTtSIO
>>89
ありがとう、頑張るお～(´∀｀)

>>145
まさかこんなにたくさんレスがつくとは思わなかったお(´∀｀)

>>147
善処するお(´∀｀；)

>>148
そうなの、ちょっとgkbr((((；ﾟДﾟ))))

>>149
さすがのおいらも一日一スレなのは驚きだお～(´д｀)

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:15:20.16 IdDxqdSB
そもそもなんで痩せようと思ったんだ？

154:1@まさかの ◆C71ahUoy0c
12/10/01 22:22:37.63 E0OTtSIO
実はちょいと悩みがあるのだよ(´・ω・｀)
ｳﾝｺｰヽ( ・∀・)ﾉ●のことなのだよ(´・ω・｀)
ほんとポロポロうさぎ便ばっかりなのだよ(´・ω・｀)
ついに酸化マグネシウムも処方されたお(´・ω・｀)
便を柔らかくする効果があるそうだお(´・ω・｀)

あと、スレでもヨーグルトをおすすめしてくれてるから
ちょっとずつ食べるようにしようと思うのだよ(´・ω・｀)
今までヨーグルト食べる習慣がなかったから
どんな頻度で食べれるようになるかはわからないけど(´・ω・｀)
食べたヨーグルトのビフィズス菌って
お腹に住み着いてくれるのかな(´・ω・｀)

155:1@まさかの ◆C71ahUoy0c
12/10/01 22:25:17.49 E0OTtSIO
>>153
たいていの人と同じさ～
健康・恋愛・動作の邪魔
この３つに尽きるお～

昔は着る服がないから、とかもあったみたいだけど
Aライン流行り始めてから5Lくらいまでは余裕で可愛いのがある

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:29:18.24 pzFIhYJ/
恋愛の為ってのはウソだな
そうじゃなきゃ、70kg越える前にどうにかしてたはず

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:36:53.63 CIOQ5kvv
>>156
いや、30
直前で捨てられるってキツイからだろう。確か最初のころのレスで、彼氏に痩せろって言われたのと、膝の事でダイエットし始めた。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:41:11.49 IdDxqdSB
なるほどね
健康の為は切実だもんな
あまり難しく考えないで、とりあえず便秘にいいとされるものを片っ端から食べるといい
そういうものを選べばダイエットに繋がるから
ヨーグルトもいいし、おからもいい

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:50:16.13 2k89lQxD
デブにAラインなんて存在しない。100kg超えでAラインってどこのライン？

彼氏にふられて風呂場で自殺して腐ったアボーン画像は他人事じゃない。次アップされるのはスレ主の死体画像がいいな。
一番みんなのダイエットに貢献できる。期待してる。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:01:16.12 8Dfkeg/g
>>159
頭大丈夫？

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:05:30.61 O8TCsH3k
>>154
摂取する食物繊維を増やすと解決するよ。
一番手っ取り早いのは、白米から玄米に変える事。
玄米は固いし匂いも苦手というなら、胚芽米か雑穀米もいいよ。

あと、バナナや納豆も食物繊維豊富だし、納豆は、繊維に加えて
発酵食品だから、そういう意味でもオススメ。

現に胚芽米を主食にし、バナナ、納豆を毎日欠かさない我が家は便秘知らずだよ～。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:07:12.58 JRW9SzUU
>>159
俺、>>1嫌いだけどさすがにおまえには同意しかねるわ・・・
冗談でも引くわぁ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:11:00.19 Fmame2pL
>>161
うさぎのフンみたいなのしか出ないタイプの便秘には食物繊維は逆効果らしいけど

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:16:24.31 JRW9SzUU
>>163
水分不足なのでは？と思う
水をよく飲むだけで結構違うはず
俺の経験では、だけど

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:21:47.39 9jhKhlUx
確かこんにゃくは便秘に効いたはず
おでんにいっぱい入れちゃいな

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:47:27.23 pzFIhYJ/
もっと>>1の痩せてえという意思、必死さが見たい
余裕ぶっこき過ぎてて面白く無い

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:53:30.59 8Dfkeg/g
おれは余裕ぶっこいてるのがおもしろい
これで痩せていけばもっとおもしろいけどな

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:59:46.55 wVvGQXMT
便秘は水分不足の可能性もあるんじゃない？
自分も夏場に水出しコーヒー・紅茶にはまってがぶ飲みしてた時は調子よかった。
だが涼しくなって水分とる機会が少なくなったら調子がまた悪く…

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 00:09:31.60 l5AItsHo
うさぎウンチだと、交感神経が過剰に優位になってるのかも？
こんな時間にナンですが、夜更かしは覿面に影響する。肌にも腸にも良くないよ～
仰向けに寝て、お腹を時計回りに刺激してみるのも良し。「さする」くらいの強さで。
気が向いたら、お試しあれ～

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