スロージョギング 4歩 ..
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815:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/08 22:18:06.39 C0BIRlp6
つま先じゃない、足裏の前半分全体で着地する感じ。つま先だとアキレス腱をやってしまう。
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