スロージョギング 4歩目

スロージョギング 4歩目 at SHAPEUP

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/08 08:54:48.33 iexGt4uP
>>806
痛みが続くようなら医者に行け。
まあ、筋トレ・ストレッチ・サポーター・テーピング
あたりが対処法としては一般的。
「ジョギング　ひざ痛」でぐぐるといっぱい出てくる。