スロージョギング 4歩目

スロージョギング 4歩 ..

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/27 20:31:15.28 8YknPayK
>>790
皆が言うように医者に行け。状況が違うので参考程度だが、
自分の場合軽度の腰痛で整形外科に行ったら、ふくらはぎと
腿裏のストレッチの指導を受けた。
膝、腰に限らずある部分の筋力不足や柔軟性の不足が原因で
他の部分に痛みが発生するのは普通にありえる。

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