スロージョギング 4歩目 at SHAPEUP
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 08:21:55.54 vwqjQe3v
>>56
>かといって意識すると足を引きずる様な走りになって

腰が落ちてるんじゃない。
下腹のあたりから引っ張られてるようなイメージでやってみな

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