スロージョギング 4歩 ..
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558:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/30 17:44:50.80 DqALFXAF
スローでやせないが、やせた人は一日何分やってました？
週２４０分づつじゃ足りないのか。そのほか１時間ぐらい早いウォーキングも毎日してるのに

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