スロージョギング 4歩目
at SHAPEUP
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 08:03:16.19 2wfC1Ikf
>>46
俺なんか高校のマラソン大会3年連続途中棄権だぜw
息切れは慣れの問題もあるからね
意外に過呼吸気味だったりしてね
楽な呼吸に合わせたペースでリラックスして走るのも良いかもしれない
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4643日前に更新/202 KB
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