スロージョギング 4歩目 at SHAPEUP
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515:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 18:14:40.77 Ozqqw77h
>>509
ただいつも、タラタラゆっくり走っていると飽きる場合がある
無理はしないで、ニコニコペースで出来る範囲で速く走ると、毎回新鮮な気持ちで走れる

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