スロージョギング 4歩目

スロージョギング 4歩 ..

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 10:58:46.49 AlEZ9KQU
>>464
なるほどただの運動不足ですねw
スロージョギングは筋肉を使わない運動だとネットで見たので心配になってしまいました
筋肉痛我慢して少しずつ慣れる様に続けます　アドバイスありがとうございます