スロージョギング 4歩 ..
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 10:52:13.42 uYtOSWyh
昨日からスロージョギング始めました
今日も片道15分程走って帰ってきたんだけど太ももの前と外側がかなり筋肉痛です
走り方が悪いのんでしょうか？
アドバイスしてもらえたらありがたいです よろしくお願いします！
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4617日前に更新/202 KB
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