スロージョギング 4歩 ..
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411:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 20:16:51.63 ZS/Qd0bK
自転車に乗る時を思い浮かべれば良いよ
歩いてる友人と自転車で並走するのは疲れるだろ
直線を自然なスピードで走るのが一番楽
走る時も同じ　息が上がらない程度でスピードに乗るほうが安定するもん

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