スロージョギング 4歩目 at SHAPEUP
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373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 14:42:24.99 iqlDect5
>>372
遅くなった分、運動時間が延びるからじゃね？
スロジョグ程度の速度なら運動強度は一定とみなして差し支えないってことかな？

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