スロージョギング 4歩目 at SHAPEUP
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333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/07 23:15:04.93 wLEnf2ul
>>332
お疲れさん
でも休むことも大事だよ
すすんでジョギングしたいと思うようじゃなければ長続きしないから
休むことで体力が回復してウズウズしてきたら走ればいい

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