スロージョギング 4歩目
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
200:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 08:59:14.46 QQumN+rE いくら寒くても部屋の中で一人で運動するのはダメだわ そう考えると豪雪地帯や道がガリガリ凍る地域の人は これから大変だね 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 15:26:54.07 6IYLoW7S >>192 いいんじゃないか？ 自分のスタイルで無理しない程度の ペースと距離でスロジョグすれば(´･ω･`) とりあえずスピードやタイムなんて気にせず、 まず足腰の故障や風邪に気をつけた方がいいかもな 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/21 11:45:58.79 HmKS+2b6 一晩で銀世界になっちまったw コリャ冬用の靴じゃなきゃ滑って走れねぇなぁ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/21 19:34:50.56 /mN8xAYv 今月からスロージョギングはじめたんだけど 3週間経つとさすがに疲労がたまってきてちょっと億劫になってきた でも歩く速さでいいんだから、と自分に言いきかせてがんばってます この「歩く速さでいい」というフレーズは効果あるなぁ、と実感
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4617日前に更新/202 KB
担当:undef