ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part12
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/18 14:38:33.42 nBk4Jkz7 ゼロカロリーのようかんを細かく潰して少しお湯を加えて鍋に入れる。弱火にかけながら溶かし、お好みでパルスイートなどゼロカロリー甘味料を加えて甘さを足す。ようかんが溶けて汁粉状態になったらお椀に移して低カロリー汁粉の出来上がり！ 暖かいお茶と一緒に食べると満足感もあって幸せ〜！ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/18 15:24:17.39 GsIHLrLi お茶と汁粉？ お茶とようかんのままでいい気がするけど 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/18 15:58:18.07 6eFRZYT9 γ 甘いもの食いたくなった時の寒天ゼリー （ ＾ω＾ ） 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/18 18:20:13.78 nPlMgbKv 最近寒天ゼリー売ってないから、こんにゃくかところてん買ってる 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/18 18:27:38.31 XrHb/hFY >>100 そこまでやるならさらしあんと甘味料と寒天から作っても手間は変わらんような気がする まぁ、ゼロカロリーにはならんけど
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