■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

65:えな@154*61.8*58.4*♀ ◆06YQo611S.
12/10/03 13:58:06.35 rkDj6k+T
名前欄の体重を間違えていたため、参加表明をやり直します。
申し訳ありません。

【参加表明】
初回体重(9月) 64. 4キロ
ダイエット方法
運動→朝晩ストレッチ、夜にジョギング。走る時間が無い日はもも上げ。
食事→酒は週に一度。家で間食をとらない。

今月こそ目標達成したいと思います。よろしくお願いします。

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