■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

41:追いがつお@165*86.6*80*♂ ◆x.N7cChXeA
12/10/01 22:06:41.06 jCbJyWdU
【参加表明】
初参加。
一ヶ月ジムに通ったものの、それほど体重は落ちず。。。
誰かに見られてるのであればやる気も出るかも、ということでヨロシクです。

ダイエット方法
週三回以上ジムで有酸素運動メイン。筋トレとプールはオマケ程度に。

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