■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
167:GAWGAW@172*64.4*62.4*♂
12/10/22 19:13:47.40 r/5cqAnS
【参加表明】>>54
【中間報告】
・現状10月1〜22日まで一度も走らなかった日はない
いつも時速９ｋｍで距離は７ｋｍ
・筋トレは2日に1回でさぼった日は0
体重 64.4→62.4
体脂肪22→19
目標は達成したけどもうちょっと頑張ってみる
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4871日前に更新/60 KB
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