■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
155:わをん@159.5*50*46*♀
12/10/17 13:06:19.12 nwYEmU5U
【参加表明】
>>52
50kg (10月2日)
【中間報告】
47.9kg (10月17日)
５日くらいで48.8になったのですが、ドカ食いによって50越え。
ということで段々と食事量と回数を減らし、今日は断食３日目です。
回復食に気をつけたい。
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4871日前に更新/60 KB
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