■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

■10月1日から11月1日 ..

110:S7L13 165.5*61.3*58
12/10/11 14:00:12.96 xD/yN0Wd
前回>>84
体重：60.8kg
体脂肪率26.5%
週末にインドカレーやら中華料理やらやらかした。
今週末もトンカツディナーの予定がorz
ウォーキングで脂肪が燃えだしたと思いたいですが誤差の範囲。

>>105
【追記】私はえなさんのような書き込み、ウェルカムです。
誰がどんなダイエットしてどんな経緯かを見るのは参考になります。
それに自分も頑張らなきゃ、と思えますから。
……プチ断食時に美味しそうなメニュー見ちゃうと泣いちゃうかも(^_^;)

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