★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
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956:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 18:04:42.44 GUFMYPt6 血糖値が上がらないって事は、空腹感も出ないって事？ １日何も食べなかったらさすがに空腹感出る？ あまり良くわかってなくて… 957:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 18:14:48.76 SpgE4WdQ >>956 ほんとに極限まで糖質を排除して血糖値の上昇を抑えれば1日中腹減らないぞ 栄養補給のために無理矢理食べるような感覚 俺は最近そこまで糖質を制限してないから腹減るけど たぶんかなり制限しないとそこまではならないかと 958:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 18:15:47.65 16tlzuub >>956 さすがにおなかはすくけど今までより執着心がなくなる 最初は糖質ない反動ではんぱなく腹がへる ここで糖質をいつも通りとると大敗 １週間も我慢できると、空腹感がでるまでの時間が 大幅に伸びるようになる 俺の場合は空腹感を感じる前に腹が鳴るようになった 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 18:18:52.31 Duyy1Wyi ヒント：インスリン耐性
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