★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ20★★
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 17:34:54.64 3SjcTTV5 >>944 わー！ありがとう！ 今まで何店舗か回ったけどプレーンなやつ見たことなかった もうちょっと探す範囲広めてみます 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 17:37:41.74 R8nQW3Fw まぁ、始めは誰でも馬鹿。 砂糖って炭水化物なのか・・・ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 17:42:14.38 Duyy1Wyi 最近知ったんだけどね 炭水化物＝糖類（糖質？）＋繊維類 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 17:44:36.19 R8nQW3Fw いやさ、俺が言いたいのは、腹持ち度のこと。 同じカロリーでも、米食うのとジュース飲むのは同じなのかな・・・ということ。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 17:54:32.23 Duyy1Wyi それは人それぞれであるよ 消化吸収のスピードが違うから米のほうが腹もちが良いという傾向はあるけど 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 18:03:49.93 SpgE4WdQ >>943 いや、案外ふすまパンって上手いぞ？最近は普通のパンより好きだ 小さい割に値段高いからそこがネックだけどな てか砂糖が炭水化物かどうかも知らないとか大丈夫か？ｗ 米やら小麦粉やらの主食を抜くだけじゃ全然だめだぞ
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